대상포진, 소아기에 수두를 앓았던 환자의 몸에 수두-대상포진 바이러스가 잠복해 면역력이 떨어진 틈을 타 다시 활성화가 되는 질환입니다.

즉 대상포진의 원인 중 가장 큰 이유는 면역력 저하 때문인데요.

대상포진 증상은 초기에 단순 몸살과 같은 증상이 나타나지만, 붉은빛을 띠며 물집이 군집형태로 생겨 시간이 흐를수록 통증이 더욱 심해진다고 합니다.

위에서 이야기 한 것과 같이 대상포진은 면역력 저하로 찾아오는 질환입니다.

수두-대상포진 바이러스가 기초 원인이 되기는 하지만, 면역력이 유지가 되면 찾아오지 않을 수도 있다고 합니다.

대상포진을 예방하는 방법은 많지만

대표적으로 대상포진 예방접종을 통해 예방하는 방법이 있으며, 면역력이 저하되지 않게 유지하는 것도 방법 중 하나입니다.

면역력이 저하되지 않게 충분한 수면과 휴식을 취하며, 운동과 취미생활로 스트레스를 해소, 제철 채소 과일로 영양 섭취를 하는 것이 면역력 회복에 좋습니다.

충분히 쉬고 제철 채소를 먹어서 면역역을 강화, 대상포진을 예방합시다.

대상포진에 걸려본 사람들 이야기를 들어보면 통증은 말못할 정도로 아프다고 합니다.-_-;;